Главное – желание провести энергию к той точке на которую вы воздействуете. Необходимо стремиться отдать эту живительную энергию. Эффективность практики зависит от того, насколько вы настроены на высшие духовные принципы и в какой мере хотите помочь людям и Вселенной. Настройте себя на благодарность Творцу за любовь, счастье, красоту и саму возможность жить в этом прекрасном мире. Важно правильно расположиться в пространстве, чтобы действенность энергетического пополнения была максимальной. По возможности, энергию Рэйки надо обретать, когда над вами видно небо, когда вы непосредственно ощущаете себя частью мироздания. Положите ладони на живот, чуть ниже пупка, где находится важнейшая жизненная точка. Держите их так 10 минут, дышите глубоко, ровно, дыхание должно быть полным и брюшным. Почувствуйте как энергия поднимается, наполняя вас. Так вы включитесь в план оси мира, воспринимая прохождение жизненной силы. В таком положении нет разрыва между миром земным и небесным, что и обеспечивает улучшение состояния человека. Набор энергии можно проводить и сидя, и стоя, и лежа. Пусть руки ложатся как просит тело. Энергия воздействует и так, если вы всем сердцем стремитесь избавиться от недуга или проблемы. Ваш настрой умножает ее действие.